Polityka Cookies
Dowiedz się, jak używamy cookies na naszej stronie
O tej Polityce
Foodwellnessguru (dalej: "my" lub "nasz") szanuje Twoją prywatność. Niniejsza Polityka Cookies wyjaśnia, jak używamy cookies i podobnych technologii śledzenia na naszej stronie foodwellnessguru.info.
Jesteśmy redakcyjną platformą edukacyjną dostarczającą artykuły, poradniki i informacje dotyczące zdrowia i wellness. Cookies pomagają nam poprawiać doświadczenie użytkownika i zrozumieć, jak czytasz naszą zawartość.
Co to są Cookies?
Cookies to małe pliki tekstowe przechowywane na Twoim urządzeniu (komputer, tablet, telefon) podczas odwiedzania naszej strony. Pomagają nam rozpoznawać Cię w przyszłych wizytach i zapamięć Twoje preferencje.
Cookies są standardowym narzędziem internetowym używanym przez większość stron. Nie zawierają ani nie mogą zainstalować wirusów.
Możesz kontrolować cookies poprzez ustawienia przeglądarki. Wyłączenie cookies może wpłynąć na funkcjonalność niektórych części naszej strony.
Rodzaje Cookies, Które Używamy
1. Cookies Niezbędne (Essential)
Te cookies są konieczne do działania naszej strony. Umożliwiają podstawowe funkcjonalności, takie jak:
- Zapamiętanie ustawień bezpieczeństwa
- Utrzymanie sesji użytkownika
- Zapobieganie oszustwom
- Prawidłowe działanie strony
Czas przechowywania: Do zamknięcia przeglądarki lub według potrzeby
2. Cookies Wydajności (Performance)
Te cookies pomagają nam zrozumieć, jak użytkownicy korzystają z naszej strony. Zbierają anonimowe dane o:
- Liczbie odwiedzin i wizytach
- Najpopularniejszych artykułach
- Funkcjach, które działają dobrze
- Błędach na stronie
Czas przechowywania: Do 2 lat
3. Cookies Analityczne (Analytics)
Używamy tych cookies do analizy Traffic na naszej stronie poprzez narzędzia takie jak Google Analytics. Pomagają nam:
- Śledzić pochodzenie naszych czytelników
- Analizować zainteresowania treścią
- Poprawiać jakość artykułów
- Mierzyć efektywność naszych porad edukacyjnych
Czas przechowywania: Do 2 lat
4. Cookies Funkcjonalne (Functional)
Te cookies zapamiętują Twoje wybory, aby dostosować doświadczenie do Twoich preferencji:
- Wybór języka (aktualnie polski)
- Rozdzielczość wyświetlania
- Zasady prywatności (akceptacja cookies)
- Ostatnio czytane artykuły
Czas przechowywania: Do 1 roku
5. Cookies Marketingowe (Marketing)
Te cookies pomagają nam w promocji naszych edukacyjnych artykułów i zawartości poprzez:
- Wyświetlanie informacji o nowych artykułach
- Śledzenie interakcji w mediach społecznych
- Dostarczanie rekomendacji zawartości
- Mierzenie zaangażowania na platformach partnerskich
Czas przechowywania: Do 2 lat
Jak Używamy Cookies
📖 Personalizacja Zawartości
Zapamiętujemy, jakie artykuły czytalem, aby polecić podobne treści.
📊 Statystyki Czytelnictwa
Analizujemy, które porady o zdrowiu i wellness są najbardziej popularne wśród naszych czytelników.
🔒 Bezpieczeństwo
Chronimy Twoją sesję i zapobiegamy nieautoryzowanemu dostępowi.
🎯 Ulepszenia Strony
Identyfikujemy problemy techniczne i obszary do poprawy.
📱 Responsywność
Dostosowujemy stronę do Twojego urządzenia (desktop, tablet, mobile).
Szczegółowa Lista Cookies
| Nazwa | Typ | Cel | Czas Wygaśnięcia |
|---|---|---|---|
| _ga | Analytics | Google Analytics - śledzenie użytkownika | 2 lata |
| _gid | Analytics | Google Analytics - identyfikacja sesji | 24 godziny |
| PHPSESSID | Essential | Utrzymanie sesji użytkownika | Do zamknięcia przeglądarki |
| fwg_language | Functional | Zapamiętanie wybranego języka | 1 rok |
| fwg_cookie_consent | Essential | Zapamiętanie zgody na cookies | 2 lata |
| fwg_last_articles | Functional | Ostatnio czytane artykuły | 30 dni |
| utm_source, utm_medium, utm_campaign | Marketing | Śledzenie źródła ruchu | Do zamknięcia sesji |
| _fbp | Marketing | Facebook Pixel - konwersje i reklamy | 3 miesiące |
| fwg_theme_mode | Functional | Preferowany motyw (jasny/ciemny) | 1 rok |
| _gat | Analytics | Google Analytics - limitowanie żądań | 1 minuta |
Tabela wyżej zawiera główne cookies używane na naszej stronie. Dodatkowe cookies mogą być dodawane zgodnie z rozwojem platformy.
Jak Zarządzać Cookies
Ustawienia Przeglądarki
Możesz kontrolować cookies poprzez ustawienia swojej przeglądarki internetowej:
- Chrome: Ustawienia → Prywatność i bezpieczeństwo → Cookies i dane witryn
- Firefox: Opcje → Prywatność i bezpieczeństwo → Cookies i dane witryn
- Safari: Preferencje → Prywatność → Zarządzaj danymi witryn
- Edge: Ustawienia → Prywatność i usługi → Cookies i inne dane witryn
Uwaga: Wyłączenie wszystkich cookies może utrudnić korzystanie ze strony.
Zarządzanie Zgodą na Cookies
Gdy po raz pierwszy odwiedzisz naszą stronę, zobaczysz baner z prośbą o zgodę na cookies. Możesz:
- Zaakceptować wszystkie - umożliwić wszystkie typy cookies
- Odrzucić opcjonalne - zaakceptować tylko niezbędne cookies
- Dostosować preferencje - wybrać konkretne typy cookies do zaakceptowania
Zawsze możesz zmienić swoją decyzję. Twoje preferencje są zapisywane w cookie fwg_cookie_consent.
Narzędzia Zewnętrzne
Możesz zarządzać swoimi preferencjami dotyczącymi narzędzi analitycznych:
- Google Analytics: Zainstaluj dodatek rezygnacji
- Facebook Ads: Zarządzaj ustawieniami reklam
- Ogólnie: Your Online Choices
Prywatność i Ochrona Danych
Dane Osobowe
Cookies zazwyczaj nie przechowują dane osobowe. Jednak w połączeniu z innymi informacjami, mogą być używane do identyfikacji. Zgodnie z RODO i prawami polskiego Kodeksu Cywilnego, Twoje dane są chronione.
Udostępnianie z Trzecimi Stronami
Możemy udostępniać informacje (w anonimowej, zagregowanej formie) partnerom takim jak:
- Google (Analytics)
- Facebook (Pixel)
- Dostawcy hostingu i technicznych narzędzi
Bezpieczeństwo
Chronimy Twoje dane poprzez szyfrowanie SSL/TLS i standardowe praktyki bezpieczeństwa. Jednak żadna transmisja internetowa nie jest w 100% bezpieczna.
Zgodność z Przepisami
Niniejsza Polityka Cookies jest zgodna z:
- RODO (Regulacja UE 2016/679) - Ogólnym Rozporządzeniem o Ochronie Danych
- Ustawa o Ochronie Danych Osobowych - polska implementacja RODO
- Dyrektywa ePrivacy (2002/58/WE) - wymogi dotyczące cookies
- Ustawa o Ochronie Konkurencji i Konsumentów - wymogi transparentności
- Kodeks Cywilny RP - art. dotyczące danych osobowych
Pytania i Aktualizacje
Masz pytania o Cookies?
Jeśli masz pytania dotyczące tej Polityki Cookies lub chcesz zgłosić uwagi o naszych praktykach:
Adres: ul. Lipowa 97, Wrocław
Email: [email protected]
Zmiany w Polityce
Możemy aktualizować tę Politykę Cookies w dowolnym momencie. Rekomendujemy regularne sprawdzanie tej strony. Data ostatniej aktualizacji: Styczeń 2025
Dodatkowe Zasoby
Aby dowiedzieć się więcej:
- Przeczytaj nasz Disclaimer - informacje o charakterze edukacyjnym naszych artykułów
- Śledź nas na Facebooku - codzienne wskazówki i inspiracje
- Obserwuj nas na Instagramie - przepisy i poradniki wellness
- Skontaktuj się z nami - mamy odpowiedzi na Twoje pytania
Co mówią nasi czytelnicy
"Artykuły Food Wellness Guru zmieniły moje podejście do zdrowia. Praktyczne poradniki i wskazówki oparte na nauce!"
Anna K.
Warszawa
"Polecam wszystkim zainteresowanym zdrowiem i wellness. Rzetelne informacje bez bzdur z marketingu."
Marek T.
Kraków
"Przepisy są smaczne, a poradniki zdrowotne naprawdę działają. Dziękuję za inspirację!"
Magdalena S.
Wrocław
"Najlepsza polska strona o zdrowym stylu życia. Zawsze znajduję coś ciekawego i przydatnego."
Piotr W.
Poznań